هي الرقية الشرعية للصدر من أبرز الوسائل المأمونة للتخلص من الهموم و الضيق الذي يختلج في النفس. يهدف هذا الدليل إلى تقديم عرضًا وافيًا لـمفهومها و سُبل تنفيذها، بالإضافة إلى بيان بعض الأدعية المجربة والآيات القرآنية التي يمكن الاستعانة بها في تخفيف الهم . إن كنت حديث العهد ، فإن هذا المقال سيساعدك